他朴實、不善言詞，但始終以火一樣熱情投身崗位實踐，在平凡的農技崗位上盡責奉獻；他孩子尚小、雙親也需要照顧，但他整日以土地為伍，長期走村串巷推廣農技知識；19年來，他本著以站為家、以民為友、以農為業、以苦為樂， 懷著一份對農業、農村、農民的特殊感情和對農技推廣工作的執著追求，始終耕耘在綠色的田野，在當地享有“老黃牛”的美譽。
- Feb 27 Thu 2014 04:45
農技工作十九載 情系土地誌不移
他朴實、不善言詞，但始終以火一樣熱情投身崗位實踐，在平凡的農技崗位上盡責奉獻；他孩子尚小、雙親也需要照顧，但他整日以土地為伍，長期走村串巷推廣農技知識；19年來，他本著以站為家、以民為友、以農為業、以苦為樂， 懷著一份對農業、農村、農民的特殊感情和對農技推廣工作的執著追求，始終耕耘在綠色的田野，在當地享有“老黃牛”的美譽。
- Feb 24 Mon 2014 11:46
百勝餐飲萬條圍裙助力垃圾分類
昨天上午，百勝餐飲集團為支持垃圾分類公益事業，主動申請參與垃圾減量分類，並贈送一萬條垃圾分類圍裙給福田區城管局，用於福田區垃圾分類試點小區宣傳。福田區城管局垃圾分類辦倡議社會各界公益接力，支持垃圾減量分類，共建美好家園。
- Feb 21 Fri 2014 23:37
阿拉善初冬季節辦駱駝那達慕大會
- Feb 19 Wed 2014 11:20
查爾斯夫婦赴印度訪問
- Feb 16 Sun 2014 18:58
供暖貼士：暖氣不熱打開排氣閥試試
- Oct 07 Mon 2013 16:27
生活札記98.05.14
- Oct 07 Mon 2013 14:44
10大清宿便方法
10大清宿便方法10大清宿便方法早上空腹喝水法：每日起床後空腹喝下500C.C.加鹽的冷開水。 營養師解讀：只要是冷的飲料或水分，在腸胃空腹時都有刺激腸胃蠕動的效果，而且越冰刺激效果越好，建議不需加鹽，以免高血壓患者因鹽分中的金屬離子造成腎的負擔。 優酪乳加綠茶粉：大罐優酪乳加上2茶匙綠茶粉，空腹時喝下。 營養師解讀：優酪乳可以改變腸內細菌生態，幫助益菌生長，對便秘及脹氣者都有效。綠茶粉含大量纖維，也可以幫助腸胃蠕動，兩者相加效果更好，不過腸胃不好的人建議不要空腹喝，以免拉代償肚子。 蘋果牛蒡汁：一顆蘋果加上一根牛蒡打成汁，空腹喝。 營養師解讀：蘋果含豐富果膠，是促進排便的好方法，牛蒡中的粗纖維質則可增加便量，建議製作時不要把果渣濾掉，連著果渣一起喝效果才會好。 蘆薈汁：空腹時喝下一大杯現打蘆薈汁。 營養師解讀：蘆薈中的單醣的確有幫助腸胃蠕動作用，維持腸道內益菌叢生長，不過在蘆薈汁的製作過程中一定要記得把皮去掉，因為蘆薈皮中的大黃素會傷害腸胃，產生腹瀉現象。 辣椒：在菜餚中加入大量的辣椒或辣椒醬，可以讓肚子痛，並有「一瀉千裡」的效果。 營信用卡代償養師解讀：辣椒當中的辣椒素可以刺激腸胃，產生腹痛及腹瀉的效果，許多人吃麻辣鍋會拉肚子就是這個道理，不過腹瀉是一種不正常的排宿便方式，腸胃被刺激久了會麻痺，長期而言反而造成便秘，此外過於刺激的食物容易讓腸胃受傷，導致腸胃炎。 有機醋：市面販售的有機醋、水果醋，加水稀釋後空腹喝。 營養師解讀：有機醋對於排宿便的機轉目前並不清楚，不過有機醋可以改變腸道中的PH值，或許因此可以改變腸道菌叢生長，這個原理與乳酸菌相同。 減肥茶：市面上的減肥茶只要一個茶包，泡上一杯減肥茶就可信用貸款以拉個好幾回。 營養師解讀：在購買減肥茶的時候一定要看清楚成分標示，市售合格減肥茶主要以大量的纖維幫助體內環保，對身體較無傷害，有些不肖業者會加入大量的瀉藥，雖然很刺激腸道，可以立即把所有宿便排出，但是久了會讓腸道麻痺，造成便秘。 斷食療法：7天斷食，只喝水及楓葉糖漿，第5天就會開始大量排便。 營養師解讀：其實斷食期間糞便來源不足，反而會造成便秘，斷食療法之所以會排便，是楓葉糖漿含有瀉藥成分，所以這是一種不健康的減肥法，對排便也無幫助。 大腸水療：將水柱插入腸內，注房屋二胎入大量的水或咖啡濃縮液，可以把腸壁洗得很乾淨。 營養師解讀：大腸水療的確可以把腸壁上沾黏的廢物洗得一乾二淨，不過大腸水療會有腸道破洞的危險性，而且會產生依賴效果。 玫瑰花茶：一把玫瑰花加7顆加洲蜜棗，用1000C.C.的水煮開，當水喝。 營養師解讀：乾梅汁原本就有輕瀉作用，而玫瑰花屬寒性，喝多也會拉肚子，建議每天攝取量500C.C.，喝多了也會造成依賴作用喔。
- Aug 27 Tue 2013 09:52
航空科學館
- Aug 18 Sun 2013 12:38
將「批評」轉變為「分享」
將「批評」轉變為「分享」[這是從電子郵件中看到的一篇文章] 將「批評」轉變為「分享」 「好主管、好父母，不但自己一直在進步，還能幫助周遭的人突飛猛進。關鍵在於他們必須學會做正確的指導。」 記得多年前與國外來的一位主管一起去小額信貸拜訪顧客。我們剛坐下不久，我就迫不及待向這位顧客說明我們的產品的性能，還有我們能提供的服務，不但講得頭頭是道，如數家珍，而且還做了不少比喻。當時真的頗為得意。 回到自己的辦公室後，我的主管說：「你在不在意我給你一點回饋個人信貸？」 (Do you mind I give you some feedbacks?) 我立即回答說，當然可以。 於是他就告訴我，在與顧客談話的時候，應該先探索顧客的需求。最好的方法就是問問題。因為一般而言，人喜歡自己買，不喜歡被推銷。換句話說，我們要做的是幫信用貸款顧客買，因而不需要忙著推銷自己的產品。當時聽了後，印象頗為深刻。但迄今對那次談話最難忘的，還是他開始講的那句話：我可以給你一點回饋嗎？ 傷害自尊 你看，簡單的一句話，竟將「批評」轉變為「分享」了！ 人人都不喜歡批評。批評房屋二胎會引起反感，甚至迫使人為自己辯護。 當你批評一位業務員上個月的業績太差了。他立即的反應就是最近經濟不景氣，或最近廣告選錯了媒體，所以效果不佳。他甚至會反駁，別的業務員上個月的業績也好不到哪裡去。 卡內基更將「不批評」列為房屋貸款人際關係的第一條原則。他認為批評他人相當危險。因為你可能會傷到那個人的自尊，人在尊嚴受到傷害的時候，很難會與你由衷的合作。而在今天這個工商業的時代，全心的團隊合作是多麼不可或缺。 真誠分享心得 然而，做主管、做朋友（特別代償是好朋友），必須幫助他學習、進步，該怎麼辦呢？ 首先，我們要在說明之前，真誠的問對方：「你不在意我跟你談一下我的心得吧！」即使是最好的朋友，即使是老同事，即使是夫妻，我覺得在提出批評之前，都要先說類似這樣的話。不但要說信用卡代償，語氣還要溫和。千萬不要不耐煩，或一語帶過。 接著，在批評的時候，對方做得好的部分也要提到。真心讚賞對方的優點或好的表現之後，他會更樂於接受你的指導。想想也真是的，優點絕不該因過錯或缺點而受抹殺。你要指正他，就該讚美他小額信貸的優點，這樣他才會進步，才會成長。 我們的一生都需不斷地成長。孩童階段、青少年階段、成人階段都應該成長。無論是在家庭，或工作中，或在社會中，但願我們能一直不斷進步。 然而有的人成長得很快；有的人進步緩慢；另有些人根本停滯個人信貸不前。 好主管、好父母，不但自己一直在進步，還能幫助周遭的人突飛猛進。關鍵在於他們必須學會做正確的指導。
- Aug 10 Sat 2013 02:01
金山甘藷節 680元包吃包玩
金山甘藷節 680元包吃包玩〔記者陳璟民∕北縣報導〕台北縣金山鄉甘藷節系列活動昨天熱鬧登場，主辦單房屋買賣位金山鄉公所與農會推薦民眾參加焢窯、溫泉或朱銘知性之旅，一日遊包吃喝、交通與紅心甘藷帶回家，特買屋惠價每人680元，另有焢窯加泡湯之旅每人880元，活動實施至9月底。順遊花海節、音樂節金 山甘藷節連年濾心舉辦，遊客佳評如潮，今年盛會昨、今天在重和村朝天宮前、附近藷田進行，重和村聯外道路與主幹道陽金商務中心公路的人車川流不息，親子焢窯、挖地瓜等 體驗活動報名爆滿，雪豹冰城研發甘藷冰淇淋、獅子林餅舖推出小型辦公室一口麻荖及現烤地瓜、現炸藷條等農特產品都很搶手，金山田媽媽甘藷美食餐，也讓民眾大快朵頤。金山花辦公室出租海節同步在五湖村田園舉行，菊黃品種波斯菊花田廣達2公頃，是情侶、親子取景拍照的最佳場所，值得一提宜蘭民宿的是，今年北海岸的花田，多數受先前乾旱、颱風之害，唯獨金山這區綻放迎賓；入夜在金山青年活動中心九份民宿舉辦海洋音樂節，當紅歌手勁爆開唱。「金山一日遊超值餐點」菜色豐富，包括名聞遐邇的金山鴨肉，還有酒店經紀以當地產出的黃金地瓜、跳石芋頭製成的芋圓甜湯，新鮮捕撈烹飪的鮮魚薑絲湯、五味軟絲、蔥油扇貝等，酒店工作色香味俱全。
